O ciclo menstrual compreende o intervalo entre o dia em que a menstruação ocorreu até o dia anterior da próxima menstruação. Isto significa que durante uma avaliação, ao ser questionada sobre a data da última menstruação, a mulher deve responder a data do primeiro dia da menstruação. Partindo desse referencial, e considerando o último dia do ciclo, conta-se 14 dias para trás e saberá o dia da ovulação.
Em um ciclo regular de 28 dias o dia da ovulação será o 14º dia do ciclo, que nesse caso corresponde a metade do ciclo. Para uma margem de segurança considera-se 3 dias antes da data provável da ovulação e 3 dias após. Esse intervalo corresponde ao período fértil da mulher, ou seja, período em que a mulher terá mais chances de engravidar.
Se a mulher tem um ciclo regular e consegue prever a data da menstruação, poderá utilizar essas informações para prevenir uma gravidez indesejada. Esse método contraceptivo é chamado de tabelinha. É um método, entretanto, muito falho, e que jamais deve ser usado por mulheres que não têm um ciclo menstrual regular.
Fases do ciclo menstrual
- Fase proliferativa (fase estrogênica): fase que ocorre antes da ovulação. É a "reconstrução" da camada do útero que foi descamada na última menstruação, conhecida por endométrio.
- Fase Secretora (fase progestacional): fase após a ovulação. Há secreção de grande quantidade de estrogênio e progesterona. Há um espessamento do endométrio que se prepara para a nidação (fixação do óvulo fecundado na parede do útero).
Não havendo a fecundação o endométrio se descamará, ocorrendo a menstruação.
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